四川羊肚(dù)菌技术培训厂家(jiā)为(wéi)您讲解羊(yáng)肚(dù)的常(cháng)用吃(chī)法
发布日期:2018-10-17
羊肚菌(jun1)的吃法(fǎ),有很多种,一般比较(jiào)常见的是炒,和炖汤(tāng)。可以是素炒,也可以是荤(hūn)炒。炖汤多(duō)见的炖肉(ròu)汤(tāng)。另(lìng)附(fù)羊肚菌菜谱(pǔ)如下:
(一)羊肚菌烧肉
1、 原(yuán)料:羊肚菌干品20克、带皮五花肉200克(kè)、豌豆苗50克、鸡蛋清、酱油、精盐、味精、蜂(fēng)蜜、料酒(jiǔ)、胡椒(jiāo)粉、大豆(dòu)油、水豆粉(fěn)。
2、 作法:
(1)羊肚(dù)菌干品用温水浸泡约30分钟,洗净(jìng)。
(2)带皮五花肉(ròu)洗净(jìng)后切成六(liù)分见方的块,加入酱油、料酒、蜂(fēng)蜜(mì)拌匀20分钟后再(zài)加(jiā)入蛋清及豆粉(fěn)混匀。
(3)油锅(guō)烧至五成热,放入五花(huā)肉炸至金黄色,捞起(qǐ),锅内留油,加入羊肚菌煸炒。再(zài)加入味精、酱油烧一会儿(ér),加入肉汤煮沸,投入五花肉移至文火烧约(yuē)20分钟,加(jiā)入味精(jīng)、胡(hú)椒粉、豌豆苗,起锅后淋上麻油(yóu)即成。
(二)羊肚菌鱼汤片
1、原料:羊(yáng)肚菌干品20克、鲤(lǐ)鱼(yú)一尾(约1.2斤)、姜片(piàn)、葱段(duàn)、蒜(suàn)片、精(jīng)盐、味精、胡椒(jiāo)粉(fěn)、大豆(dòu)油、料酒(jiǔ)。
2、作法:
(1)羊(yáng)肚菌干品用温水(shuǐ)浸泡约30分(fèn)钟,洗(xǐ)净。
(2)鲜鱼(yú)宰杀洗净后切成片状。
(3)油锅烧(shāo)至五(wǔ)成热,放入姜片、蒜片煸出味(wèi),加入(rù)适量水、料酒、精盐烧至沸腾,加(jiā)入羊肚菌约5分钟后放入鱼(yú)片,煮沸(fèi)后(hòu)加入(rù)葱、胡椒粉、味精(jīng)即可起锅。